Dica de Leitura: AS BENÇÃOS DO MEU AVÔ

A história deste livro é uma das mais bonitas que já li. Ele fala das muitas lições de vida que o avó deixou pra sua neta (já adulta).

Repleto de ensinamentos, esse livro transmite verdades que trazem tranquilidade ao espírito humano.

Ele foi lançado no ano de 2001, mas quem tiver a oportunidade de lê-lo, com certeza, ficará encantado com essa emocionante obra.

Vou colocar aqui uma das muitas passagens que gosto deste livro:

“ A história de Chanuka diz que a luz de Deus arde na escuridão, mesmo sem óleo, e é verdade – explicou meu avô.

Esse é um dos milagres da luz. Mas não é só isso. Existe um lugar para cada um de nós que pode guardar a luz. Deus nos fez assim. Quando Ele diz “Faça-se a Luz!”, está falando conosco pessoalmente. Está nos revelando o que é possível, como podemos escolher viver. Mas uma única vela não consegue iluminar a escuridão. Deus não nos deu apenas a chance de guardar a luz. Ele nos deu a capacidade de acender e fortalecer a luz uns nos outros, passando-a adiante. Essa é a forma pela qual a luz de Deus vai brilhar pra sempre neste mundo.

Após muitos anos, descobri que frequentemente, só encontramos em nós o lugar que guarda a luz quando já ficou escuro. Algumas vezes, é somente na escuridão que conhecemos o valor desse lugar. Mas em todas as pessoas existe um lugar capaz de guardar a luz. Isso é verdade. Meu avô disse que é.”

Pense nisso!!

Fonte: As Bênçãos do meu Avô (Rachel Naomi Remen)

Diário de Viagem

Diário de Viage

Sempre que viajo, faço um Diário da minha Viagem. Acho bem bacana depois de um tempo pegar meu caderninho e ler tudo que fiz. Como as fotos, o diário também é uma ótima recordação.

Anoto tudo. Dia a dia, desde minha preparação para a viagem, o meu destino e hotel que fiquei hospedada, todos os lugares que conheci, os restaurantes que fui, o que gostei e o que não gostei de cada lugar.

Faço várias colagens com o tema relacionado à viagem, colo guardanapos de restaurantes, ingressos, o ticket da passagem, panfletinhos .... enfim, tudo que for relacionado ao meu passeio.

Além de ser divertido recordar cada momento da viagem depois de um tempo, ele também serve para que você possa dar dicas do que mais gostou para seus amigos(as)!!!

Esse caderninho é da minha viagem à Disney no ano de 2011:

           

                                                                             

Gostaram??

Experimentem fazer isso na sua próxima viagem, é divertido!!!!

Você já fez seu Auto-Exame hoje ????

Câncer de Mama

A mama é constituída por estruturas produtoras de leite (lóbulos), ductos, que são pequenos canais que ligam os lóbulos ao mamilo; gordura, tecido conjuntivo, vasos sanguíneos e vasos linfáticos.
A maioria dos cânceres de mama começa nos ductos, alguns têm início nos lóbulos e os demais nos outros tecidos.

O que causa o Câncer de Mama?   

O câncer de mama é causado por alterações genéticas, estas alterações podem ser estimuladas por fatores ambientais como: tabagismo, uso de hormônios (TRH – terapia de reposição hormonal), inicio da menstruarão em idade muito jovem, menopausa em idade mais tardia, menor numero de gravidez e gravidez em idade cada vez mais tardia, excesso de peso e ingestão de bebida alcoólica ou também por fatores genéticos.

Quais os sintomas do câncer de mama?O sintoma mais comum de câncer de mama é o aparecimento de um caroço. Nódulos que são indolores, duros e irregulares têm mais chances de ser malignos, mas há tumores que são macios e arredondados. Portanto, é importante ir ao médico. Outros sinais de câncer de mama incluem:

• Inchaço em parte do seio
• Irritação da pele ou aparecimento de irregularidades na pele, como covinhas ou franzidos, ou que fazem a pele se assemelhar à casca de uma laranja
• Dor no mamilo ou inversão do mamilo (para dentro)
• Vermelhidão ou descamação do mamilo ou pele da mama
• Saída de secreção (que não leite) pelo mamilo
• Um caroço nas axilas

Por isso, faça o auto-exame com frequência. Examine seus seios uma vez por mês no fim de seu período menstrual, quando seus seios normalmente já não estão mais sensíveis ou inchados.

Se perceber qualquer alteração, procure seu médico !!

Fonte: Hospital A. C. Camargo

26/03  Dia do chocolate !

Nossa, nem sabia que existia o dia do Chocolate. Eu adoro chocolate, pode ser ao leite, branco, amargo, crocante.........Chocolate é sempre uma delícia!!!

Hummmmmmmm...........

Chocolate

Bem quente derretido,
Seu cheiro causa saliva.
A boca que transpira.
E ainda não esteve envolvido.

Misturo o branco com o amargo,
Vai misturando os dois chocolates.
Ai que isso me faz um estrago,
Esse desejo chega a ser um disparate.

Uma calda que ali borbulha,
Está o grosso e bem brilhante.
Só o cheiro é uma tortura,
Se deixar devoro tudo num instante.

Essa calda de puro chocolate,
É uma louca e gostosa tentação.
Essa fragrância tem até perfume,
Chocolate é pura sedução.

Paloma Stella Amaral



Ler mais: http://www.luso-poemas.net/modules/news/article.php?storyid=16799#ixzz1qHOM1aH8
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DISNEY !!!!!!  


No ano de 2011 fui comemorar meu aniversário na Disney, eu gostei tanto....mas tanto   que este ano acabei de chegar de lá comemorando desta vez o aniversário da minha irmã.

Lá é tudo tão mágico, tão encantador que vou dar umas dicas dos parques e restaurantes legais que eu fui em Orlando:

Primeira dica: use roupas e sapatos bemmmmm confortáveis, pq os parques são enormes e se anda muuuuitoooo por lá.

Se você ficar hospedado dentro dos hotéis do complexo Disney, vai pegar os ônibus para os  parques da Disney bem em frente ao seu hotel. Cada parque tem seu ponto especifico. Eles te deixam exatamente na entrada de cada parque, e se não me engano, saem a cada 20 minutos aproximadamente. Alguns hotéis oferecem também como transporte para os parques o monorail (trem) e barco.

Na entrada de cada parque tem mapas com horários dos shows e das localizações dos brinquedos em diversos idiomas, inclusive em Português.

Se você estiver comemorando algo,  tem bottons comemorativos  que todo mundo usa (tipo : primeira visita, reunião de familia, feliz aniversário....) você encontra com os "cast members"  que ficam espalhados por todo o parque.

 

Vamos as dicas dos Parques:

ANIMAL KINGDOM : Chegue antes da abertura deste parque. Logo na entrada tem uma parada com os personagens. Procure ir direto fazer o safari, logo de manhã é melhor porque os bichos estão acordados, você vai achar que está na Africa. Vale muito a pena!!. Lá também tem a árvore da vida e um cinema dentro em 3D. Tem a montanha russa Everest Expediction que é bem legal. O show do rei leão é lindo!!  Não deixem de ir no restaurante RAINFOREST CAFÉ (lindo, comida gostosa!),ele reproduz uma floresta, é um lugar bem diferente, tem um sorvete bem gostoso chamado Volcano , é bemmmm grande, dá pra 3 pessoas com certeza.

MAGIC KINGDOM : Prepara-se para voltar a infância neste parque( ele é lindo!!!!!!). Chegue antes da abertura, porque tem a apresentação e recepção de todos os personagens Disney. Tem uma parada em frente ao castelo da Cinderela logo pela manhã (Dream Along with Mickey), uma a tarde (às 15 hs: Celebrate a Dream Come True Parade) na Main Street (rua principal do parque). A noite acontecem as paradas: Main Street Eletrical Parade e o show de fogos Whises, preste atenção ao holofote da janela do castelo porque a Sininho desce voando após a explosão de fogos. É pura mágia esse parque!!  Nós almoçamos no restaurante CRYSTAL PALACE , é um resturante que tem refeições com personagens (Ursinho Pooh e sua turma). Fomos 2 vezes neste parque, jantamos no meu aniversário no Castelo da Cinderela: CINDRELA'S ROYAL TABLE , ele é mais requintado mas vale a pena!!!!

 EPCOT : Esse parque é dividido em duas partes: brinquedos e países.

 É um parque futurista, tem brinquedos bem legais. Tem uma atração dentro da bola gigante símbolo do parque que é bem legal chamada (Spaceship Eath).

A área dos países é enorme, achei um pouco cansativa, mas vale a pena conhecer, gostei mais da França (tem uma lojinha muito legal lá) e da Itália. Almoçamos no Via Napoli (gostamos). Neste parque vc encontra uma loja da coca-cola com varios sabores fabricados em diversos países. A noite tem o show "Illuminations", é um espetáculo de fogos e luzes próximo ao lago.

HOLLYWOOD STUDIOS: Adorei este parque! Shows imperdíveis: Indiana Jones, carros (Lights, Motors, Action! - sensaciona!!!l). Gostei tb dos shows: Bela e a Fera, Pequena Sereia. O cinema dos Muppets Vison 3D é uma graça!!. Vale a pena ir na atração The Great Movie Ride. Almoçamos no restaurante : The Hollywwod Brown Derby (gostamos muito da comida). À noite tem o show "Fantasmic" (Maaaaravilhosoooo!!!!!) - show de águas, fogos e personagens - Não percam, é com certeza um dos mais bonitos, ele fica numa área reservada do parque (Sunset Boulevard).

UNIVERSAL STUDIOS: Atrações que gostei muito: E.T. Adventure, ShreK 4D (filme 4D bem divertido!!), Disaster, Twister, Tubarão  (esta atração foi desativada recentemente).
Show imperdível deste parque é o Terminator 2 (cheio de efeitos especiais - muito bom!!).
 Almoçamos na Mel's Driven-In (lanchonete temática).

ISLAND OF ADVENTURE: Este é o parque mais badalado atualmente por causa da área do Harry Porter. Tem um show de iniciação dele na bruxaria, o simulador em que você voa com ele na vassoura, a  cerveja amanteigada ( a frozen é menos enjoativa - é uma bebida com sabor de baunilha). Lá tem a montanha russa do Hulk, me deu medo só de olhar!! Adorei a atração do Popeye muito divirtida (e molha muuuiitooo!!!). É um parque bem gostosinho de se fazer. Almoçamos no restaurante Mythos (comida bem gostosa), fica dentro de uma caverna, bem bonito e diferente.

**** Os parques da Universal fecham cedo , então dá pra passear  no Citywalk (é lá mesmo). É um lugar cheio de restaurantes, lojinhas ,bem badalado, vale a pena ir ao Hard Rock Café.

SEAWORLD: Tem a montanha russa Manta que é bem radical. Tem os shows de golfinhos: Whale e Dolphin:Blue Horizons (é um show com golfinhos e pássaros - muito legal!). A tarde tem o show principal das baleias no Shamu Stadium: One Ocean (Imperdível!!! quando vcs forem se sentar observem que tem a zona do Splash - as baleias molham o público!!! - bem divertido) . Almoçamos no restaurante: Sharks Underwater Grill (restaurante temático com um aquário gigante que você almoça olhando vários tubaroezinhos nadarem - bem diferente, comida gostosa, vale a pena conhecer!). Fizemos a reserva logo na abertura do parque no "guest service".

DISCOVERY COVE: Parque maravilhoso onde fizemos nado com os golfinhos, é um parque bemmmm caro mas vale cada centavo!!!  Ele é sistema all inclusive, então vale a pena, sem falar que parece que você está na ilha da fantasia!!! nota 10!!

PARQUES AQUÁTICOS:

 Parques Disney:  Blizzard Beach (adorei!), Typhoon Lagoon. Eles valem muito a pena, as piscinas são otimas.

Parque aquático do Seaworld : Aquática (não gostei muito).

**** Levavamos dentro da mochila sempre uma troca de roupa porque muitos brinquedos dos parques molham.

DOWTOWN DISNEY: É o principal centro de compras da Disney, lá você encontra todos os produtos da Disney vendidos nos parques. É uma delicia passear por lá. Iamos sempre a noite. Lugares que gostamos muito de jantar: restaurante T-REX (imperdível,  temático da Era dos Dinossauros),
FULTON SCRAB HOUSE (restaurante  que fica dentro de um barco - vale a pena conhecer!) e PLANET HOLLYWOOD.

COMPRAS:
BEST BAY : A loja é um sonho para quem gosta de eletrônicos....bons preços tb.

SH. FLORIDA MALL: Para maquiagens vale a pena visitar a Sephora. Lá tem uma loja cheinha de M&M's bem legal. Gostamos muito deste shopping.

SH. ORLANDO PREMIUM: Outlet . Algumas lojas são meio bagunçadas, tem coisas boas, mas fiquem atenta porque tem produtos ruinzinhos também com defeitos. Aqui os preços são melhores.

SH. THE MALL AT MILLENIA: Adoramos este! É chique, gostoso de andar e olhar!!! É o sh. das grifes famosas: Dior, Versace, Channel, L.V.. A Mac e a Macys de lá são muito boas. Tem a loja da Swarosvisk -  canetas lindas (comprei uma de cada cor...rs) brincos, pulseiras com preços bastante convidativos. Almoçamos na Lanchonte Rocket's (gostosa!). Tem uma loja de cosméticos no piso de baixo próximo a Macys (não lembro o nome) que é o paraiso em cremes e shampoos e com preços bem agradáveis, vale a pena dar uma passada por lá!

WALMART: Mega gigantes, tem de tudo que você possa imaginar neste supermercado, ele faz parte do roteiro de qualquer pessoa que vai pra lá. Tem preços bastantes atraentes!!!

FARMACIA WALGREENS: Não parece mas é uma farmácia!!!! você encontra de tudo lá (quase menos remédio...rs) muito legal de ir também, as maquiagens tem preço bom.

***** Se tiverem a oportunidade de ir ao Cirque du Soleil (espetáculo La Nobua) - imperdivel!!!!  sensacional!!! - fica em Dowtown Disney.


Bom , resumi um pouco da nossa viagem de 2011. Coloquei aqui as principais coisas que eu e minha irmã mais gostamos e com certeza repetiriamos. Nós já fomos daqui com todas as reservas dos parques e restaurantes (com exceção do Seaworld que não aceita pela internet).Tomamos café da manhã com personagens em 2 lugares : Ohana's Café (personagens Lillo e Sticht) e no Cape May (turma do Mickey). No castelo da Cinderela o jantar são com as Princesas (muito lindo lá dentro!).